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银泰娱乐场账号注册 - 秋分后,一定要买一筐它,减肥美容,增强免疫力,素菜更好吃
  • 2019-12-31 09:31:02
  • 来源:千炮捕鱼网页版
  • 责任编辑:admin
  • 银泰娱乐场账号注册 - 秋分后,一定要买一筐它,减肥美容,增强免疫力,素菜更好吃

    银泰娱乐场账号注册,导语:秋天的最后一个节气已经到了,冬天很快就会随着秋天的结束而到来。而现在这个时节,大家换季期间容易感冒生病,所以在日常饭菜上我们也要注意营养搭配,多吃富含维生素的食物。

    荤素搭配更健康,那么素菜里面我们会有很多选择,有一种菜秋分后,一定要买一筐它,减肥美容,增强免疫力,素菜更好吃。

    这里小编介绍一下茭白,素炒它很是美味,今天我们搭配酸菜,一起来制作一道素菜。不管你之前有没有这么搭配过,如果没有,跟着小编一起看看这道菜怎么做。下班后也做一道试一试好不好吃。

    by 花鱼儿

    配料:

    茭白 345克、酸菜 250克、花生油 1汤勺、精盐 少许、味精 0.5勺

    步骤1.食材:茭白(已剥壳清洗切开)、酸菜(已切开)

    步骤2.烧锅加1汤勺油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。

    步骤3.接着,合入切好的酸菜,加适量的清水。

    步骤4.翻动一下煮开至熟。

    步骤5.然后,加少许盐。

    步骤6.加0.5勺味精。

    步骤7.调味翻匀即成。

    茭白你是喜欢素炒还是加肉一起炒呢?给小编留言吧

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